１回20分で凝りをほぐす「ほぐトレ」！１１月メニュー・お申込み受付のご案内
「1回20分間がちょうどいい！」と好評いただいているジョコネ。の「ほぐトレ」！
11月レッスンのテーマは『今こそ自分を大切に。健やかに輝く私になる』
リンパマッサージをしながら、乳がんのセルフチェックの方法もご紹介します。
更年期世代の方、必見です。
お申込み期限は10月31日まで！お早目にどうぞ。
詳細・お申込み方法
■料金等詳細はこちらをご覧ください。
■お申込み方法
①「ジョコネ。クラブ」へ登録(登録無料・こちらからどうぞ)
②会員様ページへ進み、マイページ下部のコース欄までスクロール
③「ほぐトレ」を選択し、「詳細」確認のうえ「申込み」を選択
■ 開催時間
・月曜：21:00～21:20
・水曜：8:30～8:50
・木曜：21:00～21:20
※水曜の朝、木曜の夜は、録画配信で参加者皆さまでトレーニングとなります。
※月曜日の夜は、トレーナーと一緒にトレーニングとなります。
皆さまのご参加、お待ちしております！
