１回20分で凝りをほぐす「ほぐトレ」！12月メニュー・お申込み受付のご案内
「1回20分間がちょうどいい！」と好評いただいているジョコネ。の「ほぐトレ」！
12月レッスンのお申込みを受付中です。
お申込み期限は11月30日まで！お早目にどうぞ。
詳細・お申込み方法
12月のテーマは 『胃腸を整えるストレッチとマッサージ』
今年もあと少し。慌ただしく過ぎる12月、飲み会やイベントの予定もいっぱいに。
いつも以上に飲み過ぎ、胃腸が疲れ気味になる時期です。
12月ほぐトレでは、お疲れ気味の胃腸をケアする「胃腸を整える」ストレッチとマッサージをご紹介していきます。
気持ち良く、心地よく20分間のほぐトレで家事や育児・お仕事で凝った体をほぐしませんか？
■お申込み方法
①「ジョコネ。クラブ」へ登録(登録無料／こちらから)
②会員様ページへ進み、マイページ下部のコース欄までスクロール
③「ほぐトレ」を選択し、「詳細」確認のうえ「申込み」を選択
■ 開催時間
・月曜：21:00～21:20
・水曜：8:30～8:50
・水曜：21:00～21:20
※月、水曜の午後は、録画配信で参加者皆さまでトレーニングとなります。
※水曜日の朝は、トレーナーと一緒にトレーニングとなります。
皆さまのご参加、お待ちしております！
