ありのままの自分でいい。
身体の声、心の声を聞いて 本来の自分に戻る場所。
今、こんなことで悩んでいませんか?
20代と比べて、年齢と共に体力の衰えを感じる。気持ちに身体がついていかず、なぜかイライラする。
あふれる情報にふりまわされて、周囲にあわせてみるけれど、これが自分に合っているのか自信がない。
なんとなく今のままではよくないと思っているけれど、忙しい日々の中向き合えない。
そんな中、女性には自分の身体と心が大きく変化するタイミングがあります。妊娠中・産後、更年期です。ジョコネ。では、自分の身体と心が大きく変化し、自信を失いがちな産後と更年期に焦点をあて、翻弄される女性に寄り添っていきます。
ヘルスリテラシーは、今の無理しすぎ、頑張りすぎの自分から、本来の優しい自分に戻るための力。
今の自分から本来ある自分に戻りませんか？
女性の生理や更年期などいろいろな特有の健康課題の職場での対策をお手伝いいたします。
女性従業員様向け、管理職様向けなど各種セミナーご用意していますので、お気軽にお問い合わせください。
女性にとって大切な骨盤底筋。専門のトレーナーからオンラインで手軽にトレーニングを受けてみませんか？
ジョコネ。クラブのアドバイザーは、普通の専門家とちょっと違います。女性の様々なお悩みに対応するための知識はもちろん、みなさんの気付きと変化を促し、寄り添います。
ヘルスリテラシーが高まるジョコネ。クラブへようこそ
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