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• 2022.01.25
• コラム

産後に体型戻っていないママが96%

• 2021.11.06
• コラム

男性は骨盤底筋が弱くなると便がモレる？男性も鍛えることをおすすめします。

• 2021.07.26
• コラム

あなたの骨盤底筋は大丈夫？衰え度合をチェックしてみよう。

• 2021.06.17
• コラム

オンラインでパーソナルトレーニングを上手に受けるコツ

• 2021.06.09
• コラム

股から子宮がでてきて痛いんです・・・

• 2021.06.09
• コラム

走ったり縄跳びすると尿もれするんです・・・改善には骨盤底筋トレーニングを！

• 2021.06.07
• コラム

くしゃみや咳による尿もれとトイレを我慢できないのは違うのです。