１回20分で凝りをほぐす「ほぐトレ」！1月メニュー・お申込み受付のご案内
「1回20分間がちょうどいい！」と好評いただいているジョコネ。の「ほぐトレ」！
２月レッスンのテーマは『免疫力アップ！腹部リンパほぐし』！
お申込み期限は1月31日まで！お早目にどうぞ。
詳細・お申込み方法
■2月ほぐトレテーマ
『免疫力アップ！腹部リンパほぐし』をご紹介していきます。
まだまだ寒い2月。おうち時間を有効に使って寒さに負けない体を維持していきましょう！
■お申込み方法
①「ジョコネ。クラブ」へ登録(登録無料／こちらから)
②会員様ページへ進み、マイページ下部のコース欄までスクロール
③「ほぐトレ」を選択し、「詳細」確認のうえ「申込み」を選択
■ 開催時間
・月曜：21:00～21:20
・水曜：8:30～8:50
・水曜：21:00～21:20
※月、水曜の午後は、録画配信で参加者皆さまでトレーニングとなります。
※水曜日の朝は、トレーナーと一緒にトレーニングとなります。
皆さまのご参加、お待ちしております！
