5/29（月）19:30〜インスタライブを行います！
今回は、主婦から絶大な人気を誇る雑誌「クロワッサン」の編集長：郡司麻里子さんと一緒に、５０代から始められる運動をテーマにお届けします。
ジョコネ。の講師である岡橋優子トレーナーが登場します。
また、クロワッサン 最新号(発売日2023年05月25日)
｢何歳でも変われるから、今日から始めよう！骨活、脳活、筋活。｣
こちらの雑誌に掲載されている「経験＆習慣ゼロでも大丈夫！朝晩3分、50代からの運動事始め。」にも岡橋トレーナーが登場していますので、ぜひぜひ手に取ってみてくださいね！
何歳からでも始められる！経験＆習慣ゼロでも大丈夫！
朝晩3分、50代からの運動事始め。
皆さまのご視聴お待ちしております。
